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MYSPIRIT - Logbuch für Athlet:innen
Ein Reflexionsbuch für Sportler:innen, die nicht nur besser trainieren, sondern bewusster wachsen wollen.
MYSPIRIT - Logbuch für Athleten:innen
Ein Reflexionsheft für ganzheitliche Entwicklung im Sport
Für wen ist MYSPIRIT?
Für Athlet:innen, die wissen: Leistungsfähigkeit ist mehr als Training und Technik.
Mentale und emotionale Gesundheit sind kein Extra, sondern die Basis dessen, was Du im Sport zeigst.
Was bietet Dir das Logbuch?
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Reflexionsfragen, die Dir helfen, Dich selbst besser zu verstehen
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Alltagstaugliche Tools für Training, Wettkampf und Leben
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Podcast-Impulse, die neue Perspektiven eröffnen
Was bringt Dir die Arbeit mit MYSPIRIT?
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Klarheit über das, was Dich antreibt und bremst
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Deinen eigenen Weg, statt fremde Lösungen
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Strategien für Druck, Rückschläge und Emotionen
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Ganzheitliches Wachstum – mental, emotional, körperlich
MYSPIRIT ist kein Schnelldurchlauf. Es ist ein Begleiter auf Deinem Weg im Sport.
Nimm Dir den Raum, ehrlich hinzuschauen – und erlebe, wie mentale und emotionale Gesundheit Deine Performance nachhaltig beeinflussen.
Bereit, Dich selbst besser kennenzulernen?
Mit dem Kauf unterstützt Du unsere gemeinnützige Arbeit. Danke.
✔ 60 Seiten strukturierte Reflexionsimpulse + Tools
✔ Für Sportler:innen von 16 – 99 Jahren
✔ Ideal für Einzelpersonen, Teams & Vereine
PREIS: 12,90€ + 7% MwSt. zzgl. 1,80€ Versand (innerhalb Deutschlands)
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