MYSPIRIT LOGBUCH für Athlet:innen
Ein Reflexionsheft für deine ganzheitliche Entwicklung im Sport
MYSPIRIT hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen – nicht nur als Sportler:in, sondern als Mensch. Du lernst, mit Druck umzugehen, deine Gedanken und Gefühle einzuordnen und deinen eigenen Weg im Sport zu finden.
Mit einfachen Fragen, praktischen Übungen und inspirierenden Impulsen unterstützt dich MYSPIRIT dabei, mental, emotional und körperlich gesund zu bleiben.
MYSPIRIT
für Athlet:innen, die Leistung ganzheitlich denken
versteht mentale & emotionale Gesundheit als Fundament von Performance
stellt Reflexionsfragen für mehr Klarheit
gibt praktische Tools für Training, Wettkampf & Alltag
begleitet dich auf deinem eigenen Weg im Sport
Zusammenfassung:
▫️ 60 Seiten strukturierte Reflexionsimpulse
▫️ Für Sportler:innen von 16 - 99 Jahren
▫️ Ideal für Einzelpersonen, Teams & Vereine
PREIS: 12,90€ zzgl. 1.80€ Versand